Kriya Yoga und Meditation

Kriya Yoga besteht zu einem grossen Teil aus unterschiedlichen Atemübungen, die zum Ziel haben, unser Körper zu reinigen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Kriya Yoga Übungen sind eine wunderbare Vorbereitung für die Meditation. Kriya Yoga führt zur Meditation.

Die Meditation führt uns zu uns selbst, zum einfachen Sein, zu einer inneren Kraft, die ohen unser eigenes Zutun immer da ist. Getragen von diesem Seinsgrund lösen sich in der Meditation Spannungen und Blockaden.

Die Meditation ist ein (Selbst-)Erkenntnis- und auch ein Heilungsweg. Meditation richtig verstanden ist ein universales Heilmittel, wobei unsere persönliche Heilung mittelbar und unmittelbar in die Welt wirkt.

Zeit und Ort: Ab dem 27.10.22 jeweils Donnerstags von 7.30-8.20 Uhr, ausgenommen während den Schulferien und Feiertage in der Praxis (2. Stock, Raum 44) an der Obermühlestrasse 7 in Kaltbrunn

Kosten: Einzelstunden CHF 30, 10er Abo CHF 250, Abo bis zu den Sommerferien 2023 CHF 600

Anmeldung über das Kontaktformular oder unter info@ganzheitliche-therapie.ch oder 076 545 19 20