Kriya Yoga besteht zu einem grossen Teil aus unterschiedlichen Atemübungen, die zum Ziel haben, unseren Körper zu reinigen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Kriya Yoga Übungen sind eine wunderbare Vorbereitung für die Meditation. Kriya Yoga führt zur Meditation.
Die Meditation ist ein (Selbst-)Erkenntnis- und auch ein Heilungsweg. Meditation richtig verstanden ist ein universales Heilmittel. Durch die Meditation wird unser Bewusstsein vertieft, erkennen wir immer besser, was uns gut tut, können wir Belastendes besser ertragen und Erleichterung so wie Heilung erfahren.
In meiner Art der Meditation geht es mir darum, einen Zugang zum Lebensatem zu bekommen, der auch das eigentlich heilende "Element" meiner Behandlung ist. Klopft an, so wird euch aufgetan" (Lukas 11,9). So verhält es sich auch in der Annäherung an den Lebensatem. Das wirken des Lebensatems bewirkt Heilung auf jeder Ebene. Diesem Lebensatem können wir Raum geben.
Das Feld der gemeinsamen Meditation ist sehr kraftvoll und wirkt erstaunlich unterstützend. Darum freue ich mich sehr auf eine große Gruppe. Aus Platzgründen ist die TeilnehmerInnenzahl jedoch auf zehn TeilnehmerInnen beschränkt.
Der nächste Kurs findet ab 23. Oktober 2024 bis März 2025 jeweils am Mittwochabend von 20 - 21Uhr in der Praxis (2. Stock, Raum 44) an der Obermühlestrasse 7 in Kaltbrunn statt.(23.10./30.10./6.11./13.11./20.11./27.11/4.12./11.12./8.1./15.1./22.1./5.2./12.2./19.2./26.2./12.3./19.3./26.3)
Kosten
Einzelstunden CHF 25, 10er Abo CHF 200, ganzer Kurs CHF 350
Anmeldung über das Kontaktformular oder unter info@ganzheitliche-therapie.ch oder 076 545 19 20